Nová kniha MUDr. Freje

Zánět skrytý zabiják

nominována na

ČESKÝ BESTSELLER 2015

Ve své praxi se denně setkávám s pacienty, kteří ke mně přicházejí s únavou, bolestmi kloubů, migrénami, zažívacími obtížemi, kožními vyrážkami, vysokým tlakem, cukrovkou, obezitou nebo alergiemi. Některé z těchto nemocí či zdravotních obtíží se vyvíjejí dlouhou dobu, několik let i desetiletí, aniž se nějak projevují. Náhodný záchyt cukrovky, vysokého krevního tlaku nebo rakoviny pak často působí jako rána z čistého nebe, překvapivá zpráva pro někoho, kdo se cítil doposud zdravý a má do života mnoho plánů. Mnohé chronické nemoci jsou totiž nebezpečné tím, že se neprojevují nijak výrazně a cukrovky nebo vysokého krevního tlaku si nemusíte být vědomi. Nejčastějším příznakem, na který si moji pacienti nejvíce stěžují, je ztráta energie a výrazná únava. Krevní rozbory a vyšetření většinou bývají v pořádku. Přesto v organismu již něco nepříznivého probíhá, a únava, zažívací obtíže, bolest hlavy, alergie, deprese nebo ekzém jsou pak odrazem vnitřní nerovnováhy. Seznam téměř všech chronických zdravotních obtíží, které trápí mnoho lidí, má jednu hlavní společnou příčinu: zánět. Nikoli ten akutní, který je součástí imunity a obranou organismu na infekci nebo poškození, ale chronický zánět, probíhající v nás několik měsíců, možná let, aniž si ho všimneme.

Zánět se týká prakticky všech zdravotních obtíží – nemocí srdce, cukrovky, obezity, migrén, artróz, rakoviny, astmatu, alergií, ekzémů, chronického únavového syndromu, depresí, demence. Je spojen se stárnutím a také s autoimunními onemocněními, jako jsou zánět štítné žlázy, střevní záněty, roztroušená skleróza či lupénka. Lidé ke mně přicházejí, protože zoufale hledají pomoc a radu, co jíst, jak změnit životosprávu, jak provést očistu těla, neboť nechtějí být odkázáni pouze na užívání mnoha přípravků. Mnohé léky po měsících, a dokonce letech užívání mohou svými nežádoucími účinky poškozovat organismus více než samotná choroba. Nasazení léků může
být prospěšné v život ohrožujících situacích, jako je akutní infekce nebo infarkt myokardu. Mnozí lékaři však léčí jen léky, aniž se zabývají stravou, životosprávou či detoxikací. Předepisují léky s varováním, že je bude pacient brát celý život.

Většina chronických nemocí přitom pramení ze zánětu, který je často nenápadný na první pohled, přitom s devastujícími účinky na buňky, tkáně, orgány těla i mozku.

Jednoduchými a praktickými principy v této knize, které jsou zaměřeny na řešení zánětu, se může řídit každý, kdo chce předejít nemocem nebo řešit své dlouhodobé zdravotní obtíže. Neslibuji, že jde vždy o snadné řešení. Na začátku je rozhodnutí, které záleží na motivaci, víře a vůli. Aktivní změna, kterou začíná prevence a uzdravení ze zánětu a chronických nemocí, je méně pohodlná než pouhé užívání léků, ale jen tak máte své zdraví pod kontrolou a odměnou je kvalitní a dlouhý život.

Věřím, že tato kniha bude vaší cestou k pozitivní změně a lepšímu zdraví, které si každý, kdo chce něco změnit, zaslouží.

MUDr. DAVID FREJ